13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 55,19g | Karb: 48,02g.
Kahvaltı: Карп Запеченный, Smilife Фруктовая Пастила Яблоко с Вишней. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|