22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2565 kcal
|
Yağ: 146,90g | Prot: 109,01g | Karb: 209,30g.
Kahvaltı: Mozzarella Cheese, Cappuccino, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Roti, Butterscotch or Caramel Topping, Indomaret Mangkok Tahu. Öğle Yemeği: Indomaret Kacang Bumbu. Akşam Yemeği: SariWangi Teh Manis, Durian (Raw or Frozen) , Nasi Putih, Beef. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|