13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 84,56g | Karb: 142,74g.
Kahvaltı: Клубника, Геркулесовая Каша на Молоке, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен). Kahvaltı Sonrası: Банан. Öğle Yemeği: Салат щетка, Картофель Отварной, Говядина с Овощами. Öğle Yemeği Sonrası: Продукты из Старожилово Биолакт, Лента Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Окрошка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|