13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 67,52g | Karb: 136,49g.
Kahvaltı: Вареники с Творогом. Öğle Yemeği: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Лаваш Тонкий, Котлеты из Индейки на Пару. Akşam Yemeği: NL International Коктейль Лимонное Печенье. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|