13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 71,63g | Karb: 113,10g.
Kahvaltı: Mila Latte senza Lattosio, Pane Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro. Öğle Yemeği: Olio d'oliva, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Pane Integrale, Salmone. Aperatifler/Diğer: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Uva Passa, Mandorle, Noci, Fragole, Papaya. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|