|
살 증말 깨끗하게도 안빠지네잉 🤣
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 77,74g | Prot: 50,90g | Karb: 22,98g.
Öğle Yemeği: 물김치, 가지, 대패삼겹살, 오이 (껍질 포함). Akşam Yemeği: 그릭요거트, 삶은 계란. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|