13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 52,46g | Prot: 55,20g | Karb: 51,02g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Ореховая Роща Миндаль, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Тануки Сёмга на Гриле. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|