13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2241 kcal
|
Yağ: 89,38g | Prot: 91,19g | Karb: 259,19g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Стадар Варенье из Вишни, Творожная Запеканка, Евроопт Сухарики "Домашние" , Гараж Крем-Суп Из Шампиньонов . Aperatifler/Diğer: Sante Паштет Соевый Классический, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|