13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 34,19g | Karb: 63,26g.
Kahvaltı: Яйцо Утиное, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Станция Молочная Кефир 1%. Öğle Yemeği: Fish House Филе из Минтая в Кляре. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Яйцо Утиное. Aperatifler/Diğer: Zott Десерт Молочный Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|