13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3097 kcal
|
Yağ: 141,13g | Prot: 110,95g | Karb: 361,81g.
Kahvaltı: Виноград, Яблоки, Творог 5%, Варенье, Молоко , Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Akşam Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан, Кефир 1%, Яблоки, Виноград, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|