13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 76,86g | Prot: 51,88g | Karb: 155,75g.
Kahvaltı: Pitch Brioches Chocolat au Lait . Öğle Yemeği: KFC Muffin Nutella, McDonald's Frites (Grande), Lidl Filets de Truite Fumée. Akşam Yemeği: Saint Alby Fine de Poulet, Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|