18 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 81,27g | Prot: 95,66g | Karb: 138,85g.
Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Rührei, Schinken (Extra mager), Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Butter, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Landgut Fleischwurst, Vollkornbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|