13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 26,34g | Prot: 26,38g | Karb: 64,55g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Aperatifler/Diğer: Rührei, TiP Süßstoff Tabletten , Meßmer Waldbeere. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|