13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2626 kcal
|
Yağ: 92,68g | Prot: 136,92g | Karb: 222,78g.
Kahvaltı: Sporty Печенье Клубника, Омлет с Молоком, Я Сок Манго, Помидоры. Öğle Yemeği: Пряник, Любятово Печенье Топленое Молоко, Ого Сухарики с Изюмом, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Акконд Тортимилка, Sporty Печенье Клубника. Akşam Yemeği: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Вино, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лангустины. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|