13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 63,07g | Karb: 126,79g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Siggi's Skyr 0%, Liebig Légumes à l'indienne et Mini Pâtes , Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Mandy's Popcorn Bio Sucré avec Pointe de Sel, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|