18 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 59,40g | Prot: 65,78g | Karb: 265,58g.
Kahvaltı: Sinaasappelsap, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Harde Kaiserbroodjes, AH Komijnenkaas. Öğle Yemeği: Unox Tomatensoep Met Gehaktballetjes. Akşam Yemeği: Unox Magere Rookworst, Unox Stevige Erwtensoep. Aperatifler/Diğer: Jumbo Japanse Mix, Kaas Pizza. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|