|
96,95
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 97,36g | Prot: 140,07g | Karb: 165,06g.
Öğle Yemeği: Panqueca de Carne Moída. Akşam Yemeği: Ovo Frito, Contra-filé. Aperatifler/Diğer: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frango Desfiado, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roberto Enrique Kilo Geçmişi
|