13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 49,72g | Karb: 111,42g.
Kahvaltı: Жвачка, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Травами , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Роллтон Пюре, Бащинский Сосиски Філейні, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|