Nlono7700 Günlüğü, 13 May 21

13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.    Geriye kalan: 21 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1675 kcal Yağ: 62,46g | Prot: 132,24g | Karb: 153,42g.   Kahvaltı: Kiri Kiri, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier. Öğle Yemeği: Aoste Viande Des Grisons, Pain Complet. Akşam Yemeği: Tomates, Endive, Rôti de Veau. Aperatifler/Diğer: Activia Saveur Vanille, Pommes Gala. devamı için...
2441 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nlono7700 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.