13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 100,54g | Karb: 181,60g.
Kahvaltı: Egg, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Tim Hortons LG Dark Roast 1M 1S. Öğle Yemeği: White and Wild Rice, Diana Sauce Gourmet Rib & Chicken BBQ Sauce, Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Akşam Yemeği: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Cheese Pizza, Godfather's Pizza Large Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Strawberries . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|