13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 20,96g | Prot: 54,42g | Karb: 7,38g.
Öğle Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Шампиньоны, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|