shumsik2101 Günlüğü, 13 May 21

13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2546 kcal Yağ: 119,36g | Prot: 52,74g | Karb: 311,99g.   Kahvaltı: Зеленый Чай, Сытый Папа Сладкие Блины с Творожной Начинкой. Öğle Yemeği: Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Виталюр Батон , Roshen Hazelnut Nougat . Akşam Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки Мамины, Красные Помидоры (Консервированные), Камако Соус Оригинальный Китайский Перечный Острый, Виталюр Колбаса От Бабушки , Виталюр Колбаса От Бабушки , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пастораль Спагетти. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Мармелад Микс , Виталюр Колбаса От Бабушки , Виталюр Колбаса От Бабушки , Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Мармелад Микс , Roshen Hazelnut Nougat , Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Виталюр Батон , Евроопт Печенье Мираж, Виталюр Батон , Soft&Sweet Арахисовая Паста с Кокосом. devamı için...
1566 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


shumsik2101 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.