13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 86,90g | Prot: 66,33g | Karb: 49,06g.
Kahvaltı: Редис, Valio Oddlygood Barista, Сыр Моцарелла, Кофе, Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе, Бразильские Орехи, Хлеб с Семечками, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Чернослив в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|