13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 54,10g | Prot: 30,33g | Karb: 183,22g.
Kahvaltı: Schwartau Samt Rote Früchte, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Meggle Streichzart Ungesalzen. Öğle Yemeği: Red Bull Energy Drink, Apostels Zaziki, McCain Country Potatoes Classic. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|