13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 54,08g | Prot: 68,79g | Karb: 136,21g.
Kahvaltı: Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Семга Слабосоленая, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Яйцо. Öğle Yemeği: Heinz Томатный Кетчуп, Actimel Кисломолочный Продукт без Сахара Виноград-Персик-Ананас , Золотой Петушок Наггетсы «Вкусняшка». Akşam Yemeği: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%, Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olyapartykoo Kilo Geçmişi
|