13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 43,91g | Prot: 73,49g | Karb: 190,80g.
Kahvaltı: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Фиги Меджул, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая, Банан. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|