24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 65,97g | Karb: 200,79g.
Kahvaltı: Своя Линия Fitness Bar З Вишнею Та Журавлиною, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Öğle Yemeği: Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Румянец Гриссини с Солью, Приготовленный Шпинат (Свежий). Akşam Yemeği: Ржаной Хлеб, Румянец Гриссини с Солью, Vale Батончик Мюсли с Вишней и Клюквой , Зеленый Чай, Карась Жареный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|