13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 89,76g | Prot: 164,46g | Karb: 125,10g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Aperatifler/Diğer: Fine Food Шоколад Молочный, Пицца с Мясом и Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|