12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 30,71g | Karb: 43,48g.
Kahvaltı: Aurora Leite em Pó Integral, Café. Öğle Yemeği: Maçã, Seara Costela Suína Temperada , Manteiga (com Sal), DIA Caxi. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|