14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2542 kcal
|
Yağ: 119,16g | Prot: 293,49g | Karb: 57,32g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|