18 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 24,99g | Prot: 30,89g | Karb: 199,93g.
Kahvaltı: Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Akşam Yemeği: Watermelon, Honeydew Melon, Chow Fun Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Kahiki Naturals Szechwan Peppercorn Beef. Aperatifler/Diğer: Panda Black Licorice, Austin Cheese Crackers with Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|