14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 125,11g | Prot: 93,36g | Karb: 143,89g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс , Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Кофе (из Молотых Зерен), Томатный Соус, Хлеб Черный, Салат Оливье, Свинина Запеченая. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 20%, Евроопт Зразы Картофельные с Птицей, Глубокое Сгущёнка , ProStore Сырники из Творога. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 20%, Евроопт Зразы Картофельные с Птицей, Фруто Няня Компот Вишня Малина , Сосиски Молочные, Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|