14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 104,37g | Prot: 61,34g | Karb: 101,70g.
Kahvaltı: Galaxy Flutes, Celery , Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Jimmyz Beef Burger Patty. Öğle Yemeği: Nush Almond Milk Yoghurt , Strawberries, Lettuce, Cherry Tomatoes, Rewe Burrata. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|