14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 11,37g | Prot: 28,75g | Karb: 24,50g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Кофеее с Сахаром и Молоком , Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлка худеет@ Kilo Geçmişi
|