14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 128,56g | Karb: 129,51g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана , Лаваш Армянский, Яйцо, Творог 5%. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Fit Parad Инулин, Изолят Соевого Белка, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Санта Бремор Французский Краб с Крилем, Магнит Банан, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|