sunnykate Günlüğü, 18 Oca 14

Back to the cooking classes - worth the calories
58,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2552 kcal Yağ: 107,20g | Prot: 106,81g | Karb: 190,42g.   Kahvaltı: Trader Joe's Citrus Glazed Chicken, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bacon, Sour Cream, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Öğle Yemeği: Kroger Sugar Cookie, Betty Crocker Sugar Cookie Mix, Coca-Cola Diet Coke (Can), lucayan salad (calypso). Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Dry or Hard Salami, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Grapes, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1419 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.