14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 50,06g | Karb: 205,48g.
Kahvaltı: Edeka Kaffee Kuchen Quark, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Arla Butter, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Tee ungesüßt. Öğle Yemeği: Deutschesee Wakame, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Akşam Yemeği: Lachs Maki. Aperatifler/Diğer: Paul Braun Kratzeis. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ella Zimbelmann Kilo Geçmişi
|