14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 50,34g | Karb: 49,88g.
Kahvaltı: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Огурец (с Кожурой), Ghidetti Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая, President Сметана 30%, Яйцо. Öğle Yemeği: Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashadanova27 Kilo Geçmişi
|