14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 11,89g | Prot: 21,46g | Karb: 67,08g.
Kahvaltı: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макароны Отварные, Чай. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины, Зефир, Чай. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|