Nat_1981 Günlüğü, 14 May 21

Я очень рада 😊
73,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.    Geriye kalan: 8,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

722 kcal Yağ: 30,09g | Prot: 34,30g | Karb: 78,73g.   Kahvaltı: Омлет с Творогом и Сыром. Öğle Yemeği: Лимонад, Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
2110 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nat_1981 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.