14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 49,61g | Prot: 60,99g | Karb: 117,34g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Baguette. Öğle Yemeği: Auchan Discount Taboulé Oriental , Sojade Dessert au Soja Café, Thon à l'Huile (en Conserve). Akşam Yemeği: Lindt Lindor, Président Emmental Cœur de Meule, Auchan Discount Taboulé Oriental , Super U Pavé de Saumon, Casino Sirop de Menthe. Aperatifler/Diğer: Pommes Gala. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|