Fernanlix Günlüğü, 14 May 21

Fernanlix Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

113,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 23,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mayıs 2021:

774 kcal

Yağ: 16,38g | Prot: 69,01g | Karb: 91,57g. Kahvaltı: Plátano. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Pan Blanco, Papa Cocida, Acelga. Aperatifler/Diğer: Carrefour Pan de Molde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nutrisport Barrita Proteica. devamı için...

Haftada 2,6 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Muchas gracias.

20 May 21 üye tarafından: Fernanlix


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Fernanlix Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Fernanlix Günlüğü, 14 May 21

Yorum Gönder

Fernanlix Kilo Geçmişi