14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 35,84g | Prot: 66,93g | Karb: 128,80g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Oltermanni Сыр 17%. Akşam Yemeği: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Перловка Отварная, Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|