14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 38,70g | Prot: 47,58g | Karb: 130,01g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусвилл Гранола Тропическая. Öğle Yemeği: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Вкусвилл Айс Пирожок "Кибинай" с Яблоком Айс. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|