14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 31,75g | Prot: 50,91g | Karb: 145,53g.
Kahvaltı: Кукурузная Каша, Премия Мёд Липовый, Терра Овсянка Плющенная, АТБ Киви Голд, АТБ Банан. Öğle Yemeği: Гречаники, Верес Горчица, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|