14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 25,96g | Prot: 69,07g | Karb: 120,49g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Котлеты из Индейки на Пару, Окей Томат Бакинский, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Лаваш Тонкий, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Akşam Yemeği: NL International Smart Food Pina Colada, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|