14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 96,17g | Prot: 86,10g | Karb: 111,45g.
Kahvaltı: Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Öğle Yemeği: Dessert Fantasy Пирожное Шоколадная Бомба, Valio Молоко 1,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Треска. Aperatifler/Diğer: Tago Печенье, CMTech Protein Bar Шоколадный Фондан, La Pina Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|