14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2631 kcal
|
Yağ: 115,79g | Prot: 76,45g | Karb: 333,80g.
Kahvaltı: Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%, Банан. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Akşam Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Машенька Десерт Сырковый, Банан, Яблоки, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|