14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2752 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 189,72g | Karb: 371,58g.
Kahvaltı: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği: Ja! Putenbrustfilet, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Buitoni Tortiglioni. Akşam Yemeği: Haribo Goldbären, Dickmann's Schoko Strolche, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Dummy Artikel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|