a_morze Günlüğü, 14 May 21

14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 3,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

92 kcal Yağ: 3,96g | Prot: 8,86g | Karb: 5,04g.   Kahvaltı: Кофе с молоком, Babybel Babybel Light. devamı için...
1574 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a_morze Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.